本にすることで誰をどのように傷つけることになるか、とりあえず二百回くらい考えた上で書かれた、それはとても美しい日記本

6月になりました！夏のように暑い日があったと思えば、急に寒くなったり、少し天気が落ち着きませんが、体調など崩していないですか？ 

5月を振り返ると、やりたいこともやらなきゃならないことも、それなりにあって、チョコラBBにお世話になる日も、読みながら落ちる日もありました。それはそれで気持ちがいいのですが、その度に「生活改善運動せねば...」と思うのでした。

改善というとマイナスをゼロに持っていくような印象があるけれど、私の中での改善策には「ときめき投入」という裏技があります。ちゃんと現実的に改善するなら仕事量を調整するとかベースラインのところで対策しないとだけど、まずはテンションとやる気をあげるもの・コトを入れてみる。

鏡は毎日見るから、気になっていたコスメを買ってみるとか、髪を染めてみるとか、PC仕事で爪が目に入るからネイルを変えてみるとか、近い未来に思い切った楽しい予定を入れてみるとか。

私は引越しや移動の可能性をいつも持ちながら生きているので、あんまりものは増やさないのですが、生命的に生きるための必需品と自分なりに満たされて生きるための嗜好品は、多分両方必要です。

ときめきは生きる力のバロメータで、ときめくと思っていたものを手にした時にときめく気力がなかったら、それはもう撤退サイン（ベースラインで調整するタイミング）なんだなあと諦めます。私たちで言うと「読みたいのに読めなくなった」とかがそうかも。

さて、前置きが長くなってしまいましたが6月になったので、『旬のカレンダー』を開いてみました。月毎の季節の旬を教えてくれる、私のヘビーユースなおすすめの一冊です。月初めにこれを読むだけで楽しくなります！

6月の旬は、アスパラガス、そら豆、スイートコーンにズッキーニ。明るい黄色や黄緑の夏野菜は、体調回復と手助けしてくれるものばかり。魚介はイワシやホタテに鮎、おやつは和菓子なら水無月、洋菓子ならロールケーキ。水無月は言葉通りだけどロールケーキは切った時の断面が6に見えるかららしいです。ちなみに6/6はロールケーキの日なんだそう。

梅酒や梅シロップを仕込む梅仕事、蛍狩り、さくらんぼ狩り、あじさい巡りもぴったりの季節。早いもので一年の折り返しになる月ですが、前半を振り返りつつ、ともに梅仕事と同じように残りの半分の楽しいことを仕込む時期といたしましょう〜！